L’été tire sa révérence et entraîne avec lui les derniers rayons d’un soleil timide. Nous devons accepter l'évidence : les vacances et la saison estivale sont bel et bien finies !

Sans cette source de luminosité et de chaleur, le moral n'est plus toujours au beau fixe et la bonne humeur s'estompe.

La rentrée et le rythme de vie qui s'accélère mettent aussi à mal notre énergie. On doit fait face à des coups de mou et une certaine perte de motivation face à la montagne de tâches à accomplir et le temps limité dont nous disposons.

Mais heureusement, il existe des alliés à l'optimisme et à la motivation. Des plantes et des épices aux mille vertus que vous retrouverez dans notre sélection "énergie".

Prenez-soin de vous !