Le thé, mon allié détox

Plus qu’une mode, la cure détox permet de ressourcer son organisme en rééquilibrant son alimentation et ses apports énergétiques. La détox constitue ainsi un bon réflexe de santé… à condition de la faire correctement ! Dans cet optique, le thé et les infusions permettent d’augmenter son apport en eau tout en profitant des bienfaits des plantes.

GREEN ZEST - BE-BIO-01

Qu’est-ce que le réflexe détox ?

Même si l’on parle souvent de “régime détox”, il serait préférable d’utiliser la dénomination “cure détox”. En effet, la détox ne consiste pas en un régime long et contraignant mais plutôt en un réajustement sur quelques jours. Il en existe plusieurs sortes mais leur but reste toujours le même : purifier l’organisme. Au quotidien, notre organisme accumule des déchets qui finissent par “l’encrasser”. On ressent alors une fatigue lancinante, on affiche une mauvaise mine, les cheveux et les ongles cassent, on est plus sensible aux maladies… Les toxines responsables de ce mauvais état général résultent du fonctionnement normal de l’organisme, mais aussi de la pollution, d’une mauvaise qualité de vie. L’organisme, qui a la capacité de filtrer les toxines, peut parfois être débordé par un excès. Lorsqu’on fait une cure détox, on privilégie certains aliments dont les propriétés boostent l’organisme pour éliminer efficacement les toxines. Une cure peut durer un jour, ou s’étaler sur quelques jours, mais ne doit jamais dépasser une semaine.

ELEGANCE

Les meilleurs aliments détox

Certains fruits et légumes ont des propriétés antioxydantes remarquables et permettent de réparer les méfaits des toxines. L’artichaut est un puissant dépurateur, et le radis noir filtre la vésicule biliaire. L’ail s’attaque aux polluants, tandis que la betterave soulage le foie. L’asperge facilite l’élimination tout comme le cassis, réputé pour dynamiser le système rénal. Enfin, les infusions de prêle et d’hibiscus contribuent à réduire la rétention d’eau.

DETOX (DEMOISELLE AUX YEUX VERTS)

Thé : parfait pour une cure détox !

Le thé, et particulièrement le thé vert, est sans conteste la boisson idéale pour une cure détox. D’abord, parce qu’une bonne cure détox nécessite d’augmenter sa consommation d’eau. Boire du thé permet ainsi de bien s’hydrater tout en bénéficiant de saveurs exceptionnelles. Mais le thé vert, c’est aussi un concentré de bienfaits pour la santé ! Excellent draineur et puissant antioxydant, le thé vert a tous les atouts pour réussir sa cure détox. En plus, il stimule l’élimination des graisses, et peut ainsi contribuer à retrouver un bien-être général. Le thé vert parfumé Green Zest Bio de Teatower associe le thé vert au maté pour purifier l’organisme. Le maté renforce l’apport en vitamines, notamment en vitamine C, et contribue à rééquilibrer l’appétit.

Les infusions : indispensables pour une détox

L’infusion, ou tisane, permet d’extraire les principes actifs de plantes pour utiliser leurs bienfaits. Consommée depuis la nuit des temps, la tisane a longtemps représenté le seul médicament pour soigner les maladies… à condition de connaître les propriétés des plantes ! Beaucoup de végétaux renferment des vertus dépuratives ou détoxifiantes, et diurétiques. On peut notamment citer le romarin, la menthe poivrée, l’artichaut, la badiane, le cassis, la réglisse. L’infusion Élégance de Teatower mêle les bienfaits du maté aux pouvoirs détoxifiants de la citronnelle. Si ce délicat équilibre entre acidité et amertume ne vous convient pas, choisissez l’infusion Détox - Demoiselle aux yeux verts .Plus fleurie, cette infusion réunit le fenouil, l’ortie, l’anis et le cumin pour une tisane digeste et fortement dépurative.